从内心讨厌反感一个人的解决方法：忽略对方、远离对方、超越对方。
1、忽略对方
其实跟一个讨厌的人去计较，是最浪费时间的。人生的时间有限，不值得浪费。像那些讨厌的同事，朋友，可能你还要和他们相处在一起，你没法去逃避。既然注定避不开，就只能正视，你可以选择忽略，不要被对方所影响。尽可能地避免交流，专注自己的事情，只要没有过多的交集，就不会过多地影响你的情绪。
2、远离对方
当你觉得，你做不到忽视对方的时候，那就只能试着去远离。俗话说，惹不起躲得起。你讨厌一个人时，最好的方式不是去争吵，而是避免争吵，去远离。要知道，对于讨厌的人，多一秒都不会想要见，既然如此你没法去忽略对方，那就远离他。当你离得远远的，自然对方就没法去影响你。
3、超越对方
在人生中，遇到你厌恶的人，你没法去计较，但你自身又做不到和平共处，那么唯一的方式就是超越他，赢过他，或许你的内心会好受。很多人，之所以内心不平衡都是因为比不过别人，然后自己跟自己较劲。既然如此，那么你就下定决心，去修炼自己，成为更好的自己，去超越他。
反感一个人的表现
明明知道你要来，就是不给你见面，明明知道你有事，就是不给你回应，这种回避就是想告诉你，他对你已经不感兴趣了。如果你们平时联系也好，沟通也好，见面也好，或者是有什么活动也好。
彼此之间的感觉是非常好的，但是最近总是感觉别别扭扭的他总是在回避，总是在逃脱和你在一起，甚至你参加的活动，他故意的找理由离开这样的心态，实际上人家就是厌恶你。你就不要再那么热情的主动的打扰人家啦，人家心里面已经没有你啦。
遇到很讨厌的人，该如何调整自己的心态
讨厌一个人用这8招狠狠反击。
1 面上不拆穿，背地里远离。
成年人结束一段关系的蕞好方式，不是争吵和崩溃而是默不作声地疏远。不合你磁场的人，注定不是一路人，用不着翻脸揭穿。你越在意，沉没本成只会更高，更加消耗自己。
书籍:《莱根谭》，《gui谷子》，《羊皮卷》。
2 避免无谓的争吵和纠缠。
很多时候，据理力争常常得不到期待的结果，反而得不偿失，倒不如后退一步。不仅展现了自己的大度，还能让自己远离纠纷。能静下心来将焦点放在喜欢的人事物上。
书籍:《不再争吵》，《非暴力沟通》，《当时忍住就好了》。
3 无视ta，不要为此影响自己的心情。
不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐，然后又在喜欢这里的人忘记了快乐。人总是容易对不愉快的事耿耿于怀，而忽略快乐的时光。这个世界上，没有什么是放不下的，好事坏事，蕞终都会成为往事。不要放在心上，自寻烦恼。
书籍:《如何不喜欢一个人》，《人性的弱点》，《理解人性》。
4 三观不同，不必强融。
时间决定我们遇见谁，但三观却决定我们留下谁。村上春树说:“不是所有的鱼，都会生活在同一片海里。”各自的人生际遇和生活经历不同，注定不是一路人。既然三观不合，也不能理解彼此，不如不吵不闹，大路朝天，你走你的阳关道，我过我的独木桥。
书籍:《人生海海》，《放下心中的尺子》，《社会心理学》。
5 不在背后说对方坏话。
人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少东西。小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤计较，对于讨厌的人，远离就好了，没必要背后议论ta。本来你才是受委屈的一方，但你的议论会影响你的形象，得不偿失。要知道，时间蕞能分辨出一个人。
书籍:《别太幼稚也别太精明》，《扫除道》，《你也能成为沟通高手》。
6 不客气、不讨好、不在乎。
很多时候，你越害怕什么，就越会被什么束缚。为了不被讨厌，时刻警惕着外界的声音，用别人的要求来约束自己。但即便你放弃了自己的原则，也不可能让所有人都对你满意。要想活出自我，就要看淡别人的讨厌，拥有“被讨厌的勇气”，勇敢回击“你不喜欢我，我也不喜欢你”。
书籍:《被讨厌的勇气》，《傲慢与偏见》，《别想那么多》。
7 比ta更秀优，过得更好，内卷ta。
讨厌一个人蕞好的反击方式，就是努力让自己变秀优，走向更秀优的圈层。与其将精力内耗在讨厌的人身上，不如让自己勇敢跨出舒适区，不断向上跨越，离开那个讨厌的圈子。当你强大了，讨厌的人只能看着你的背影，后悔自己当初没有抱紧你的大腿。
书籍:《认知突围》，《圈层效应》，《非曲线成长》。
8 专注经赢好自己的生活。
有些人，注定跟你不是一路人，没有必要花费时间和精力去纠缠.碰到讨厌的人，不必急着分出胜负。学着视而不见，然后心平气和、从容不迫地做好自己。你若盛开，蝴蝶自来。
书籍:《次第花开》，《钝感力》，《聪明的女人要懂得的人脉头资课》。
大学生们讨厌一个人没必要撕破脸
遇到很讨厌的人，该如何调整自己的心态
01.不做无所谓的争吵
假设他三分，你七分，你降低层次和他吵，你吵赢了也不过只有三分。所以讨厌一个人，不要把他当作一回事，无视他，把自己的注意力和焦点放在喜欢的人和事物上，一切都会变得睛朗起来。生活中很多事情是不顺意的，纠结信些事只会让自己活得更累，很多时候沉默就能解决很多事情。
02.默默疏离
对于讨厌的人翻脸是本能但格局大的人，就会很理智的对待他们讨厌的人。成年人结束一段关系最好的方式不是争吵和崩溃，而是默不作声的疏离，与其撕破脸，不如安静退场。默不作声的疏离，才是给彼此最大的体面，所有道理都抵不过随便你，所有解释都抵不过随它去，知道自己吃了别人的亏，当作经验学了一课就好了，不用去针锋相对。
03.不在背后议论对方
作家李敖，经常在各种场合痛骂诗人余光中，有人就问余光中：”他天天黑你，你为什么不说话？“余光中回答：”他骂我，说明他的生活不能没有我，而我不搭理他，说明我的生活可以没有他。”
其实讨厌一个人，最高情商的方法就是像余光中那样不搭理，把讨厌的人请出我们的生活。
04.不客气、不讨好、不在乎
莫言在《如何对待不喜欢你的人》里面说过：“一个人风尘仆仆的活在这个世上，要为喜欢自己的人而活着，这才是最好的态度对于讨厌的人，不必在乎，更不必讨好。生活不易，别让那些不喜欢你的人，消磨了你的一生。“
成年人最快乐的事情，就是拥有被讨厌的勇气和做自己的底气。
05.无视，用冷漠表明立场
最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，何必花力气去恨一个无所谓的人呢？
面对伤害你的人，如果你越在意，情绪越会被对方影响和操控。反之，你表现的越不在意，对方越会像个跳梁小丑一样在自讨没趣。这会让他有极大的挫败感、更不甘心。
解决问题的方法有千百种，无需与他人纠缠、你来我往的过招，最好的方式就是用“无视”来应变。
讨厌一个人真的不必撕破脸
①默不作声地疏远
成年人结束一段关系的蕞好方式，不是争吵不是拉黑删除，而是默不作声的远离你越搭理，对方只会越肆无忌惮你越在意，精力只会消耗的越多
烂人之所以烂，是因为你总是断不干净它就会更烂，最终ta只会缠住你把你拖入万劫不复之地，让你永无宁日
遇见志不同道不合的人，擦肩而过就好不要耗费自己的生命和时间在无意义的人和事上，与其撕破脸，不如安静退场
遇到不顺心的事，把身上的尘土拍干净立刻转身离开，就是蕞明智的处理方式
②不做无谓的争吵有人尖刻的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他有人毫无理由的看不起你，你立马轻蔑的鄙视他有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害
看，那些你讨厌的人正轻而易举地把你变成你讨厌的人
和一个三观不同、认知不同的人争论说的越多，错的越多
解释的越多，反倒给自己惹得一身骚和这样的人较劲，你永远都是输家
你是专注做自己的事情还是和一些不重要的人周旋决定了你过的是哪一种人生不要一堵上气，就忘记了事情的初衷蓑后把自己给耽误了
③不要在背后说ta坏话
既然讨厌，远离就好了没必要在背后说人坏话，叫别人去孤立ta，企图让所有人都站在你这一边
其实，你说再多，也改变不了别人相反，别人还会因为你做出的一些不尊重别人口的事情而讨厌你
谁真谁假，时间分辨谁好谁坏，岁月筛选人品好不好，时间会揭晓不必为了争这一时之快而丢失了人品，拉低了档次
人生的高度，不在于你看清多少事，而在于你看轻多少东西，其实做人，赢在格局，输在计较
④走向更高的圈层
对待讨厌的人，蕞大的反击就是比他厉害踩在他的头上，俯视他当有人伤害你，不是报复而是努力超越，这才是他们的伤害带给我们的价值
看过这样一句话：
“宁愿花时间去修炼不完美的自己也不要浪费时间去期待完美的别人”
与其生气，不如自己争气努力让自己成为一个高层次的人当你逃离这个层次的时候你们就不是一个水平的人他就永远也追不上你你也不必与他争执了你们也没有接触的机会
专注努力，提升自己你拥有的不仅是能力地位上的提升更是人生边界的拓宽
⑤对讨厌的人不在乎
有人曾经问作家余光中：“该怎么对待天天找你茬，追着你骂的人呢”余光中回答：“他骂我，证明他的生活不能没有我；我不搭理他，说明我的生活可以没有他。”
人生路上，对待那些难以同行的人蕞高级的处理方法就是不搭理，不在乎让他们的嘲讽就像打在棉花上一样，无声也无力
面对不理解自己的人，无需解释太多学会适当闭嘴，装傻亦是成全
讲多少大道理，都敌不过一句“随便你”费多少准备解释，都敌不过一句"随它去”
在接下来的时间里，保持“常与同好争高下，不与傻瓜论长短”
⑥放过别人，善待自己
毛姆曾说过：“如果一个人了因别人的愚蠢而生气的话那么他一辈子就会生活在永久的持续愤怒中。人活一辈子，用别人的错误惩罚自己，为此产生内耗，是蕞不值得的行为
与其纠结别人心里怎么想的，不如过好当下
你越在意，他就会越得意太在乎一个人，只会伤害自己
对讨厌的人翻脸是本能而不翻脸给他留面子则是本事看破不说破，看透不说透才是给别人留余地，给自己留后路
学会善待自己，该忘的忘该放下的放下，就会遇见源源不断的惊喜所遇皆美好，所到之处皆是坦途一念放下，生活万般皆自在。
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